什么是斜身引体
- 心理
- 关注:1.19W次
斜身引体,是用高度适宜的低单杠,使杠面高度与受试者胸部齐平。
受试者面向单杠,自然站立,两手分开与肩同宽,正握杠,两腿前伸,两脚着地并由同伴压住两脚,保持两臂与躯干呈90°,身体斜向下垂然后做屈臂引体,当下颌能触到或超过横杠时,伸臂复原,为完成一次。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/24n62j.html
斜身引体,是用高度适宜的低单杠,使杠面高度与受试者胸部齐平。
受试者面向单杠,自然站立,两手分开与肩同宽,正握杠,两腿前伸,两脚着地并由同伴压住两脚,保持两臂与躯干呈90°,身体斜向下垂然后做屈臂引体,当下颌能触到或超过横杠时,伸臂复原,为完成一次。