烤杏鲍菇空气炸锅的热量
- 心理
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烤杏鲍菇的热量特别小,也就35大卡到51大卡左右吧。
1、杏鲍菇洗干净
2、用削皮器刨成薄片
3、加1勺辣椒粉.加一勺孜然粉.加一勺白芝麻.加一勺生抽.加一勺老抽.加一勺蚝油.抓拌均匀。
4、烤箱空气炸模式180度8分钟
香辣过瘾!做法简单!谁做谁知道
空气炸锅,烤箱都可以做!!但是记得中途翻下面哦,不然容易糊,具体温度还得看自己烤箱脾气,不喜欢吃辣的妹子辣椒面放半勺就行了。
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