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一分钟跳260个绳厉害吗

一分钟跳260个绳厉害吗

一分钟跳260个绳厉害吗

不算厉害,一分钟应该300个以上,才算高水平,但是为了健康,每个人应根据自己的耐受力去选择跳绳的频率,否则因剧烈运动影响健康或者损伤关节。

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