999kcal大概要跑多长

一般情况下，消耗999千卡需要跑步至少10公里以上，即10000米以上。一个半小时左右能消耗100千卡路里左右的能量。非常感谢你的支持和理解。

18公里左右

消耗999千卡需要跑18公里左右。

kcal是热量单位千卡的符号，千卡（qiān kǎ）也叫做大卡伯。热量单位，等于1000 cal（卡），亦即1 kg水温度升高度1℃所需的热量（符号kcal）。

15公里左右如果是跑步的话，一般是需要15公里左右，具体要看跑步的时速还有运动的强度决定能消耗多少的卡路里，运动是一个循序渐进的过程，刚开始的时候建议不要过于激烈，否则难以坚持，而且可能会损害到的关节，建议在有经验的教练的指导下进行锻炼效果更好。