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蒜香烤白骨鱼的做法

蒜香烤白骨鱼的做法

蒜香烤白骨鱼的做法

调料: 大葱 50克 大蒜 25克 姜 50克 酱油 25克 椒盐 8克 甜面酱 50克 香油 25克 各适量 鲁式清蒸白鱼的做法: 1.

把鱼宰杀好洗净,停一小时使其缓劲,然后隔1.3 厘米坡刀切至脊骨,两面均匀打上花刀2. 把鲜姜、生葱切成斜刀片,均匀地塞入鱼身的每个刀口内3.

把葱白末、姜末、甜酱、蒜泥、椒盐、酱油、醋、香油分别放在八个小碟内4. 将整好的鲜鱼放在大鱼池盘里,入蒸笼内急火蒸15

分钟取出,拣去葱姜片后放入大鱼盘中5. 上桌时,将8 种味碟围在鱼周围即可6. 就餐者可按自己喜欢的口味选用调料

食材

白骨鱼适量,藕适量、洋葱适量、红椒葱适量,料酒适量,盐适量,姜丝适量,孜然粉适量、烧烤粉适量、花椒粉适量、

1、 鱼一斤半左右即可,清理干净备用,藕、洋葱、红椒切小块、葱切段备用。

2、 鱼处理干净、先摸料酒、再码盐、全身摸匀、肚子里也要摸、再下葱丝、姜丝腌制十五分钟左右。

3、 烤盘、鱼刷一遍油、撒上孜然粉、烧烤粉、花椒粉、手戴上食用薄膜手套、均匀地按摩一遍、预热烤箱。

4、 放入烤箱中层、220度、烤15分钟(这个要看鱼的大小定时间和温度)。

5、 烤鱼的同时,锅中倒入食用油,下干辣椒、花椒爆香,再放入葱花、姜丝、蒜瓣炒香,放入藕片、洋葱大火翻炒2、3分钟。

6、 大火翻炒均匀上色,适量添加清汤或水,炒好后关火。

7、 烤制15分钟后的鱼取出后再次在表皮刷一层油,继续烤制十分钟左右,直至表皮金黄,肉质成熟即可。

8、 把炒好的蔬菜连同汤汁一起倒入烤好的鱼肉上即可。

9、美味又好吃的蒜香烤白骨鱼的做法完成开吃了。

标签: 白骨
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