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为什么豆浆含磷不高

为什么豆浆含磷不高

为什么豆浆含磷不高

因为豆浆不含磷里面是漂磷。

豆浆含有丰富的优质植物蛋白,并且含有钙,磷,铁,锌,硒等多种微量元素(其中铁的含量是牛奶的1.6倍),和多种维生素(A,B1,B2,D,E),以及人体所必须的8肿氨基酸,豆浆还是大豆异黄酮,大豆膳食纤维,大豆磷脂,大豆蛋白活性肽等营养保健因子的重要来源。

标签: 豆浆 含磷
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