快速面能当饭吃吗

最好不要当饭吃，每周食用2～3次快速面，会增加人们患心脏病，糖尿病和中风的危险，还是要多吃有营养的绿色食品。快速面不能当做主食吃的，快速面只是作为应急食物，并非是主食，所以大家在不必要的情况之下尽量少食用快速面，如果长期食用，不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病