蛙泳手前伸的方向 心理 关注:2.5W次 是游泳的正前方,蛙泳手前伸的方向是正前方。然后手肘伸直,手掌由向下转为向外,边转手掌边将全臂向外伸出。整个划水动作双手必须用阴力向前伸,双手前伸时会将身体拉匹长,将双肩之阔度缩窄,加强流线型,令人更去水。向外划水将水推向两面,是没有向前推进力的,一切没有推进力的动作切勿发力,浪费体力。 标签: 蛙泳 手前 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/33jen4.html