蛙泳蹬腿总是向下方灯怎么办 心理 关注:1.83W次 错别字“灯”。手拿浮板,多做腿上练习,尽量将身体与腿、脚保持在一个水平面上,将脚板心往天上翻,就会逐渐改正,这时,自己的小腿在勾脚时,要注意向水上抬,但不要抬出水面。在蛙泳收腿、翻脚、夹水时要注意角度,小腹也要注意收一点。 标签: 蹬腿 蛙泳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/jo4x4p.html