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宽蹬腿蛙泳练再久也游不快

宽蹬腿蛙泳练再久也游不快

宽蹬腿蛙泳练再久也游不快

  宽蹬腿蛙泳练再久也游不快的原因是:力用错了方向。

  蛙泳前进的主要动力来自于腿向后蹬的时候,水对脚掌施加的反作用力。当我们的腿往后蹬得越大力,得到的反作用力就越大,向前的速度就越快。但是,如果我们的腿向两侧打得太宽的时候(宽蹬腿),腿的一部分力就被花到了向左右两侧的方向,从而得到的是两侧向中间传回来的反作用力,这个力只会推动身体左右移动,不会推动身体往前游,所以,蹬腿太宽只会让你的蛙泳白费力,对游泳速度毫无帮助。

标签: 蹬腿 不快 蛙泳
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