诺丽果的功能和吃的方法

诺丽果功能

1解渴消暑、补充身体营养物质的作用。

2诺丽果清凉解暑，是热带常见的解渴消暑食品。

3诺丽果含有多种营养物质，可补充人体所需营养。

诺丽果吃的方法

诺丽果在它的产地被人们当做主食来吃，也可以与咖喱一起煮熟吃，新鲜的诺丽果可以用来榨汁。

咖喱诺丽果

将诺丽果煮熟，加入咖喱粉进行翻炒即可。

诺丽果汁

将诺丽果榨汁，加入适量蜂蜜，即可饮用。

诺丽果茶

将诺丽果晒成干，然后在500毫升热水中加入1-2片的诺丽果干，然后泡15到20分钟即可饮用。

诺丽果干无花果排骨汤

将诺丽果晒成干，然后将诺丽果干、无花果、排骨、姜片一起煲半小时左右即可食用。

诺丽果干莲子百合排骨汤

将诺丽果晒成干，然后将诺丽果干、莲子、百合、排骨、姜片一起煲一小时左右即可食用。