简醇和蒙牛0蔗糖哪个好

蒙牛0蔗糖好。

1、在成分方面，蒙牛0蔗糖和君乐宝简醇两个品种的酸奶都是0添加，但是君乐宝简醇酸奶不含有蔗糖，而蒙牛0蔗糖虽然说是0蔗糖，但是成分表中依旧含有少量蔗糖。

2、营养含量方面，蒙牛0蔗糖的热量高于君乐宝简醇，但是其蛋白质和钙质的含量低于君乐宝简醇，所以说简醇比较好。