液压臂力器安全吗

安全

液压臂力器真的很好用，液压的不像弹簧那么愣，弹开很柔和，不容易受伤，比固定力量臂力棒好用很多，还有对力度可调节的功能握把也很结实，不像别的一些臂力器握把容易脱落。

液压臂力器主要是锻炼一个人的手臂力量，其实在手臂发力的同时腹部也跟着一起发力，可以起到很好的锻炼效果。