当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

面粉晒肉干做法

面粉晒肉干做法

面粉晒肉干做法

食材:鸡胸肉一块,鸡蛋两个、面粉少许、盐适量、胡椒碎少许、柠檬一个、白糖一勺、白醋两勺

做法:1、鸡胸肉洗干净,撕去表面的黏膜和肉筋,分切小块后用刀背拍散,这样鸡肉好入味,易熟。

2、鸡胸肉用盐和胡椒碎腌制十分钟,入味待用。

3、鸡蛋打散后加少许面粉调均匀,面糊提起来能成一条线即可,太稀容易挂不上糊。

4、平底锅放油烧热,腌制好的鸡胸肉在面糊里浸润一下,沾满面糊后放平底锅煎。

5、中小火将鸡胸肉两面都煎至金黄,鸡胸肉熟透后盛出来备用。

6、柠檬对切后榨汁,籽去掉不用,一块鸡胸肉用一个柠檬汁调味足够了。

标签: 面粉 肉干
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/4djxez.html