苏炳添训练需要跑速耐吗 心理 关注:2.94W次 需要“苏炳添NTC训练”就是为将他的训练方法分享给更多的训练爱好者和跑者们,也是一套针对普通跑者的科学训练方法。与国家队的训练方案不同,苏炳添NTC训练方案针对普通跑者在强度上进行了调整,主要由热身、力量与耐力训练和放松伸展三部分组成。 标签: 跑速 训练 苏炳添 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/4elw29.html