米面可以生吃吗

米面不建议生吃

你必须做成米饭或粥才可以消化

面粉并不是一种可以直接生吃的食物，一般都是需要将其制作成面条或者馒头，蒸或煮熟食用。生面粉中含有多种面粉添加增筋剂，大量食用可能引起身体不适。但如果是不小心食用少量生面粉，不会对肠胃造成任何影响。

米面可以生吃，只是这样吃的话消化会很慢，对脾胃造成一定的伤害，不过也无大碍，若非为治病，还是不吃为好吧! 面和面粉加水和的！所以不怕消化不良就可以！以前很多面都有加食品添加剂！生吃了可能会中毒的，现在出台了新规定，从5月份开始不允许添加增白剂了