每天一根香蕉好处

吃一根香蕉可以预防便秘可以起到减肥的作用，而且香蕉含有钾，缺钾的人可以每天吃一根香蕉，香蕉皮还可以用来擦鞋，可以代替鞋油是比较光亮的