一天吃多少鸭舌比较好

答:5只以下的鸭舌比较好。

5只，150克鸭舌有3两。鸭舌作为温州的特色小吃，其色、香、味可谓卤界翘楚。吃起来口感柔韧，特别适合做为一道下酒菜，鸭舌的热量大约是245大卡(1025千焦)。鸭舌本身的热量并不高，热量的来源主要在于烹饪的方法，如果是卤的鸭舌，往往需要加很多油，因此，减肥的人就不适宜吃酱卤鸭舌。