一个咸鸭蛋有多少热量

一个咸鸭蛋大概有100大卡的热量。

咸鸭蛋的主要成分就是蛋白质，所以它的热量并不像糖或者其他碳水化合物那么高，大概就是100大卡左右

一个咸鸭蛋的重量大概在50克，含有热量大概在80大卡左右。

咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品，营养价值相对来说比较丰富，含有丰富的钠离子、脂肪和碳水化合物。