成人学蛙泳的三大忌

②成人柔韧性普遍很差，尤其是肩部的柔韧性，不利于身体形成超直流线型另外有的成人是“锄头脚”，脚面不能绷直成180度，鞭水效果差。

③但是成人理解和分析能力强，对于技术的理解和融会贯通强，善于“用脑子游泳”，而儿童是纯粹的模仿。成年人比较“爱面子”，对有些中肯的意见不容易接受，不像儿童青少年，对教练几乎是言听计从。