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绿色面条用什么蔬菜

绿色面条用什么蔬菜

绿色面条用什么蔬菜

绿色面条一般是用菠菜汁和面做成的。当然也可以把各种绿色的蔬菜榨汁和面做面条。绿色面条比单一的水和面面条更具有营养。再就是有的小孩子不爱吃蔬菜,这样把菜汁加入面条里,填补小孩子对维生素吸收的空缺。这样的面条可以推广。

绿色的面条可以用绿色果蔬汁,比如用菠菜汁,先把菠菜过一下开水,去除了里的草酸,用破壁机搅碎,把搅碎的菠菜加到面粉里揉成面团,杆出来的面条非常漂亮,也非常营养。

也可以用韭菜汁做,韭菜不用过水,用破壁搅碎加入面粉揉成面团就可以了,朋友们还知道哪些果蔬可以做面条呢

用菠菜做,把菠菜去根洗净控干水份,锅内烧开水将菠菜放进水里烫一分钟后捞出,切碎放在榨汁机里打成汁倒出,加入面粉就可以活面了,揉成光滑的面团,再擀成面条就可以了,菠菜汁本身含有很多营养成分,所以用菠菜汁和的面营养也会提升,不仅视觉效果好看,吃起来也很好吃

标签: 蔬菜 面条
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