宅家搞卫生先把自己心情调节好

这个是当然，因为宅在家里，难免与外边社会脱节，会有一种被禁锢的感觉，所以有些时候不得不宅在家里，就要调节好自己的心情，让自己心情愉悦，这样才有利于自己的身心健康，不能老宅在家里，必要的时候也要出去走走，老宅在家里容易闷出病来