烤苕皮和烤豆干哪个热量高

烤苕皮热量高

每100克的豆腐干所含有的热量为140大卡。而一块豆腐干的重量一般为30克，所以一块烤豆干所含有的热量为42大卡。

每100克烤苕皮的热量大约在140-170大卡左右

烤苕粉的热量高，每100克苕皮当中的热量在140~170大卡左右，所以适当的吃一些是不会引起身体发胖的，烤豆干热量113.05 大卡

蛋白质25.60 克

脂肪0.70 克

碳水化合物0.70 克

膳食纤维