中考撑单杠比赛时规则

竞赛规则

为了计算助跑和起跳时间，撑杆跳运动员可以在跑道旁放置一至两个标记。

撑杆跳运动员必须将撑杆插到地面上1米长的插斗里。

只要横杆没落下，选手就算越过横杆。

选手要在两分钟内完成撑杆跳高动作。一旦参赛选手仅剩二至三名，比赛时间将延长至四分钟。

计分

有效跳跃距离最高的选手是获胜者。

撑杆跳

男子撑杆跳

女子撑杆跳