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跳远为什么要在空中蹬几下

跳远为什么要在空中蹬几下

跳远为什么要在空中蹬几下

田径比赛中,跳远运动员从助跑开始,踏板,起跳,落进沙坑,等一系列的动作,完成的。跳远动作分好多种,有走步式的,就是起跳以后在空中像走路一样蹬几下,才落地的,也是为了增加跳的距离。

还有一种是挺身式,起跳以后,腾空,挺身,收腹,落地。还有前滚翻式的,现在很少用这个动作了。世界纪录已经达到八米多了。

跳远为什么要在空中蹬几下

定点跳落地的时候,膝盖要弯曲缓冲,所以腿会因膝盖弯曲自然分开一点,并不是腿分开是为了防止脸或下巴撞到腿。

空翻才不并拢腿 这样分开一点团身更紧, 定点当然就要并腿并脚了,更稳,更漂,还得提膝。 

跳远为什么要在空中蹬几下

在跳远比赛中,运动员助跑是为了获得更大的速度

起跳后,由于惯性仍会保持原来较大的速度向前运动,所以可以保持在空中,在空中保留的时间相同,水平的速度越大,跳的越远.

标签: 几下 跳远 空中
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