外墙腻子粉和防潮腻子粉一样吗

不一样。

有本质上的区别，通常意义上的普通腻子就是石膏腻子，或者叫821腻子。如今普通腻子已经不如以往，越做越假，强度低，质地松散，个别还存在色差严重的情况，并且易发霉。耐水腻子的缺点就是强度高不易打磨，优点也是强度高，质地紧密，可节约30%以上的涂料。