身型矫健是什么意思

身型矫健，是形容一个人身体健康、动作灵活，身手敏捷，且体型壮硕。这样的人通常喜爱锻炼身体，生活有规律，注重养生，而且性格开朗等等。

如今的年轻人，事业心强，生活没有规律，工作压力大，一些人出现了亚健康状况，那么，一定要严格制定作息时间，加强锻炼，只有健康的身体才能更好地工作。

身形矫健是什么意思意思这个认身体看起来很健康，看起来很硬朗的人，看整体状态，体态，精神面貌都是很不错的情况下，还有就是走路也很精神的人，就称之为身形矫健。

假如走路颤颤巍巍，面色不好看，体态也不好，整体状态一看就不佳，这样的人肯定就不试身形矫健的人。