女生腿粗怎么办如何变得细

女生想要腿变细，一是要坚持跑步，长跑会让女生的腿变细，二是要多做跳绳运动，跳绳也会让女生的小腿变细，三是，多压腿，经常压腿的女生，腿容易变细