火龙诀修炼方法

步骤/方式1

第一步扶抚阳补阳

传授火神派泡脚方、泡澡方、食疗配方正阳饮，还有动功纯阳导引实现补阳第一步功功。

步骤/方式2

第二步真火炼形，剥尽群阴

传授橐龠风箱运动，艮背法获取太阳能量，还有三昧真火，点火，控制火候，火逼金行，三层三晋，三尸灭尽。

步骤/方式3

第三步：神守乾宫，真炁自聚。始则凝神于坤炉，锻炼阴精，化为阳炁上升次则凝神于乾鼎，阳炁渐积渐厚，晶莹晃耀，上下通明。此时内真外应，先天一炁从虚无中自然而来。

步骤/方式1

第一步泡脚、泡澡、食疗配方正阳饮

步骤/方式2

第二步真火炼形，剥尽群阴

启用用三昧真火冶炼皮、肉、筋、骨、髓、脉、阴跷 ，蒸腾丹田，启动腺体，让天癸能量增强，节节貫通，烽火连天，丹田火炽，可打开人体重要的阳气开关，快速激发出阳气，疏通瘀堵，去除风寒湿气。

步骤/方式3

最后，修炼当天或数天就可以感受全身或相应部位发热，像置身于火炉旁一样即可完成修练。