奶茶7分糖和3分糖怎么加果糖

7分糖加20克，3分糖加30克。

奶茶7分糖已经很甜了，要少加果糖，降低甜度3分糖的可加30克果糖即可。

奶茶是现在的时尚饮料，但喝多了对身体不好，要适可而止。

一般可加50~60ml的果糖。七分糖，三分糖所添加的果糖豪数量都是一样的。奶茶太甜也会导致自己过多吸收，出现问题，所以应当少喝。