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八面向右转动作要领

八面向右转动作要领

八面向右转动作要领

动作要领:

1、左脚向前半步,跑步时,继续跑2步,脚尖向右约45度,身体向右转90度时,左脚不转动,同时出右脚按照原步法向新方向行进。

2、半面向右转走,按照向右转走的要领转45度。动时,保持行进时的节奏,两臂自然摆动,不得外张两腿自然挺直,上体保持正直。

以右脚为重心支柱和轴心,转动时左脚提起脚跟脚尖点地,身体向右旋转90度,然后左脚靠拢右脚,成立正姿势。向左转(动作相反)。

标签: 八面 向右转
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