转呼啦圈好还是散步好

呼啦圈和散步各有各的好处，首先转呼啦圈是针对腰粗肚子大的人比较好，也是对于那些没有时间的人，运动起来比较方便，还有一些人就是不适合力度太大的运动，那转呼啦圈效果是非常好的，那有些人只想减腰和肚子的情况下，那转呼啦圈也是特别好的，散步就适合那些时间特别充足的人