儿童最长游泳多久
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0到1岁婴儿,一周游泳1到2次,游泳时间大概5到10分钟左右,1到3岁宝宝,一周游泳1到2次,一次游泳10到20分钟左右,满3周岁以后可以逐渐增加多时长和次数,比如3到4岁,一周游泳2次,游泳时间大约在20到30分钟左右,4岁到5岁,每周2到3次,一次30到45分钟左右,一般六七岁后就能学游泳了,刚开始游泳时间控制在一个小时左右,每周三次,习惯游泳之后,可以增加到两个小时,最长不宜超过两个小时,一周三次就可以了
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