单杠卷腹可以负重吗 心理 关注:2.27W次 单杠卷腹是可以负重的。有的健康达人,腹肌力量锻炼特别好,为了增加腹肌锻炼的效果,往往在做单杠卷腹的时候,就会负重锻炼。 标签: 负重 卷腹 单杠 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/9m1k90.html