玉米红萝卜骨头汤放什么药材

步骤/方式1

食材：山药，玉米，胡萝卜，大骨头，红枣，枸杞，盐。

做法：猪骨洗净过水

步骤/方式2

玉米、红萝卜、山药处理好切块，红枣洗净

步骤/方式3

水末过骨头，大火烧开转小火炖半个小时

步骤/方式4

放入配菜再炖半个小时

步骤/方式5

放枸杞再炖5分钟

步骤/方式6

出锅前加适量盐调味即可

步骤/方式1

准备食材：莲藕、玉米、胡萝卜、姜，脊骨。

步骤/方式2

胡萝卜削皮、切成块。玉米切成段，再对半切开。

步骤/方式3

莲藕洗干净削皮，切片。有的莲藕孔里面也很多泥土，要清洗干净。

步骤/方式4

脊骨入锅，冷水下锅焯水。

步骤/方式5

将脊骨捞出，用清水冲洗干净脊骨表面浮沫。

步骤/方式6

砂锅倒入适量热水，放入姜块和脊骨。

步骤/方式7

放入玉米和胡萝卜。

步骤/方式8

放入莲藕，盖上盖子，大火烧开，然后转小火煲1小时。保持持续烧滚的状态。出锅前10分钟放入盐调味。

步骤/方式9

成品