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苤蓝菜的正确吃法

苤蓝菜的正确吃法

苤蓝菜的正确吃法

主料:苤蓝2颗,净重800g,盐30g

辅料:辣椒面1勺,五香粉1勺,白砂糖1勺

做法:

1、 苤蓝去皮,刨丝。刨了两个大小,发现还是切的粗一些比较合适,因为这个要压的比较干,压出水分后,0.7毫米的就太细了。切好后加盐腌制出水。

2、 挤干苤蓝的水分,然后放到纱布袋中。

3、 加重物,压一晚上出水。

4、 压干水份的苤蓝。

5、 加调料,没有白砂糖可以用糖粉。

6、 搅拌均匀。

7、 装进保鲜罐

标签: 吃法 苤蓝
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