番茄效应

一、有助于减肥

西红柿还含有一种叫做红茄素的东西。茄红素是件好事。它可以帮助我们减少卡路里的摄入，所以它不会为我们的身体积累很多脂肪。西红柿也能为我们的身体提供很多营养，所以对我们的身体是一件好事。

2、它能保护心脏

番茄酱在我们的饮食中很常见。现在的研究表明，番茄酱对人类心脏，特别是高胆固醇，有很大的好处。中老年人可以多吃番茄酱菜，以降低患心脏病和中风的风险。