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- 秋冬季节免疫力下降,各种各样的不舒适感会加重,此时不注意养生就会引发一系列的疾病产生。比起吃保健品,用食补会更佳。下面分享两款适合冬季保健养生汤的食谱,冬季如何食补滋养壮阳很简单。冬季养生保健汤食谱1:栗子核桃莲藕汤材料:2两核桃、1斤莲藕、2两莲子、8两栗子、1片陈...
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- 今天我给大家带来的是冬季养生汤的做法大全,冬季多喝这些汤身体棒,下面抓紧时间和我一起学习下吧。冬季养生汤的做法大全适合冬季喝的五道汤,做法既简单又养生萝卜羊肉汤/食材/羊楠肉750克,白萝卜一颗,香菜,精盐,鸡精,料酒,葱,姜,胡椒粉各适量/步骤/1、准备材料:熟羊肉洗净,切成2厘米...
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- 今天我给大家带来的是调经补血养生汤的做法大全,感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起来看看吧。调经补血养生汤的做法大全女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血,一旦出现贫血,则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此,补血调经对女人来说...
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- 今天我给大家介绍的是12道增强孩子免疫力的好汤,那么还在纠结给孩子喝什么汤好的父母,下面就和我一起学习煲汤吧。冬季给孩子喝什么汤好?孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食,便秘,消化不良等问题困扰。想要孩子有好的肠胃...
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- 今天我给大家带来的是一种活血化瘀的汤介绍,多喝它对活血化瘀好,下面抓紧时间和我一起来看看吧。活血化瘀的汤有一种神奇的药材,它在今天被我们广泛的应用,能够治疗很多种疾病,而且效果显著,但是,在历代的中医古籍当中,我们却几乎没有看到过任何关于它的内容,直到明朝,它才被载入典...
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- 冬季多喝汤对身体好,那么冬季煲什么汤最好吗?今天我为大家就带来七种煲汤的家常做法介绍,一起看看吧。冬天喝什么汤最好?冬季寒冷,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:冬天一碗汤,不用医生帮!在冬天经常喝汤,会让你受益无穷!1、木瓜红枣莲子蜜美白淡斑材料:木瓜、...
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- 你们知道冬季煲汤加什么好?今天我为大家介绍一些煲汤的好=物,下面抓紧时间和我一起了解下吧。冬季煲汤加什么好?冬季是一年进补的最佳时期,天寒地冻的时候想喝一碗热乎乎的汤,还要学会荤素搭配,均衡营养!白菜一到冬天市场上的白菜卖得最是火热,不但水分多热量低营养高,比牛奶更补...
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- 马上就要进入冬季,很多女性都开始穿上厚衣服,但是仍然感觉很冷怎么办?食疗就是很好的办法了,食疗可以帮助你驱散寒冷,尤其是汤汤水水的,喝到肚子里又暖和又滋补,那冬天女人喝什么汤好?冬天女人喝阿胶鲫鱼汤好材料:鲫鱼、葱、阿胶、姜、花雕酒、盐。做法:1、鲫鱼洗净后并用厨房纸巾...
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- 驱寒多喝汤水,这是因为汤水可进入胃中,让胃吸收热量,使身体产热,也就可以驱寒了,那一起来看看适合的驱寒汤都有什么呢?驱寒可以喝胡椒猪肚山药汤做法:将一整只猪肚洗净,50克新鲜胡椒捣碎后塞进猪肚内,拧紧猪肚口,煲1.5小时左右。等汤稠肚熟时,放入200克去皮切块的山药,将猪肚捞起切成...
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- 今天我给大家带来的是白胡椒煲猪肚汤的做法,还不知道怎么做这汤的朋友下面抓紧时间和我学习做吧。白胡椒煲猪肚汤的做法在大寒日里,膳食宜在固本扶元的同时,增添一些具有升散性质的食物,以抵御寒邪侵扰。饮食上宜常用辛温解表、发散风寒的食物,如紫苏、生姜、大葱、花椒、桂皮...
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- 驱寒汤一般是用来去除身体内的寒气的,包括体寒、宫寒,或是淋雨后避免寒气入体都是可以喝驱寒汤的,那驱寒汤喝多久有效果呢?驱寒汤喝多久有效果坚持喝。驱寒汤并不全是什么中药汤剂,就当作每日的一日三餐当菜喝就好,久而久之,确实能起到调养身体的功效。如果是驱寒汤中加入了黄芪...
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- 鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体免疫功能的作用。小编在这奉上几款美味又养生的滋补鸡汤,赶快抱回家吧!板栗参鸡汤原料:鸡(半只)、板栗(十个)配料:胡萝卜(一根)、葱(两段)、姜(两块)(一块拍散一块切片)、西洋参(8克)、枸...
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- 冬天喝汤是非常好的养生方法,那么冬天宝宝喝什么汤好呢,小编整理了适合宝宝的六款汤谱,下面跟随小编一起详细了解了解吧~冬天宝宝喝鸡汤好鸡汤能缓解感冒,改善人体的免疫机能,冬天不妨放宝宝多喝鸡汤,有助于提高人体免疫力,远离各种疾病。煮鸡汤时再加入阿胶、红枣等料强身健体...
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- 冬天的脚步正在逼近,天气愈见寒冷,此时若是能喝上一碗热热的浓浓的汤汁,那才是人生的一大乐趣,所以小编今天给大家推荐十款适合冬天喝的养生汤,不止驱寒还治病,尤其是给女性朋友调理身体最好不过了。冬季养生要喝莲子素肚汤材料:素肚2个、黑枣12个、莲子150克、枸杞100克,盐、味...
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- 今天我给大家介绍的是冬季10款滋补润肺汤的做法,感兴趣的小伙伴一起学着和我来做这些汤吧。滋补润肺汤的做法汤品一向养人,加入一些合适的药材以后,效果更是不得了~【1.莲藕红枣甜汤】原料:莲藕2截,以中间部分为佳,红枣少许,冰糖适量。做法:1、选新鲜莲藕,洗干净,切片;在锅中放进莲...
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- 秋天燥气上升,仔细观察你自己或身边的亲友,不少人都有鼻干咽燥、皮肤干涩、口渴欲饮,甚至干咳少痰、大便秘结的症状,中医称之为“秋燥”。如果胃口差又咳嗽的人,可吃些山药、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺的食材;气短易感冒的人可选用太子参、黄芪等补气扶正之食材;口干明显...
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- 奶白色的鱼汤,不仅看起来美味,喝起来也非常香醇鲜美,这样的鱼汤营养价值也会更高,很多人因为这种鱼汤好喝,能够多喝好几碗。那么鱼汤怎么变白呢?下面一起来学习一下吧。鱼汤怎么变白1、将铁锅清洗干净,放入油;2、将鲫鱼清洗干净,等油微微冒烟时,放入鲫鱼,关小火,不要翻动鱼;3、待鱼煎...
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- 冬天寒冷干燥,最需要的就是一碗热气腾腾的汤来温暖自己,温暖这个冬天,那么冬天适合喝什么汤水呢?一起来看看吧。冬天可以喝猪肚鸡汤适合人群:一般人都可以喝功效:健脾养胃、祛风驱寒注意事项:鸡肉不能和鲤鱼、李子、芝麻同食,否则容易产生肠胃不适,而且感冒发热,以及高血压的患者也...
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- 秋冬的季节比较干燥,除了皮肤干燥之外,人体也十分干燥,好多人一到秋冬之际,嘴唇干裂,口干舌燥,而且口气味十分严重。雪梨汤的功效与作用到了这个季节,我们家经常煮雪梨汤,有时候配些莲子银耳,有时候是枸杞百合,每周大概会煮三四次。之前有做过莲子银耳的雪梨汤,这个食谱之前发过。...
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- 进入冬季,气候越来越寒冷,我们可以适当地为身体补充营养,多喝养生汤。那么,冬季养生汤哪些最滋补呢?接下来小编推荐4大冬季养生滋补汤!赶快来看看吧!冬季养生汤煲汤食谱1、雪菜肉丝汤主料:猪瘦肉150克,雪菜100克,冬笋50克辅料:高汤、料酒、香油、食盐各适量做法:1.猪瘦肉清洗干净,切...
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- 今天我给大家带来的是一种活血化瘀的汤介绍,多喝它对活血化瘀好,下面抓紧时间和我一起来看看吧。活血化瘀的汤有一种神奇的药材,它在今天被我们广泛的应用,能够治疗很多种疾病,而且效果显著,但是,在历代的中医古籍当中,我们却几乎没有看到过任何关于它的内容,直到明朝,它才被载入典...
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- 鸡汤是冬季进补的好选择,而在炖鸡汤时加入一些食材,更添养生功效。那么,鸡汤放什么炖最有营养呢?板栗参鸡汤食材:老母鸡半只;板栗10个;胡萝卜一根;葱两段;姜两块,一块拍散,一块切片;西洋参8克;枸杞20粒做法:1、锅里放水,煮拍散的那块姜,水沸后,把鸡焯水。2、焯水后的鸡洗净,加葱姜用砂锅...
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