拳击杠铃杆长度怎么选
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跟你的身高和准备练习的重量相匹配。一般个高的大多选择长点的杆子,个矮就不要太长的好,太高个举个小杆子,或较矮个摆弄长杆子,看上去都会有点滑稽。
计划练较大重量,那就买个长杆,到时候好加杠铃片,没这打算的话还是短点的好,长杆子太笨重,也很占地方。
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跟你的身高和准备练习的重量相匹配。一般个高的大多选择长点的杆子,个矮就不要太长的好,太高个举个小杆子,或较矮个摆弄长杆子,看上去都会有点滑稽。
计划练较大重量,那就买个长杆,到时候好加杠铃片,没这打算的话还是短点的好,长杆子太笨重,也很占地方。