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27的臂围什么水平

27的臂围什么水平

27的臂围什么水平

正常范围。

成年男性臂围通常为25-35cm。

对于平常不运动的男性,其臂围通常在26cm左右,而劳作量大,使用臂力较多的男性,其臂围在30cm左右,经常健身的男性臂围可达35cm,甚至能达到40cm左右。将手臂屈起放松,将软尺围绕肱二头肌的最高点测量,即肩关节至肘关节中间部分最高点,即可了解自己的臂围。

27厘米的臂围,如果是指小臂围度,体重在65公斤以下,体脂率在16%以下,还不错,说明有锻炼经历。

如果是指上臂围度27厘米,第一是普通人的臂围,没有锻炼痕迹,没有体力劳动,身体偏瘦。

第二是未成年的学生,同样身体偏瘦,没有经过锻炼的中学生。

标签: 臂围
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