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一年跳绳多少个合格

一年跳绳多少个合格

一年跳绳多少个合格

能够运动锻炼身体都是好的。

至少一年跳多少个算合格,这个要因人而异初学者和熟练者有别,胖者与瘦者有别。只要天天坚持就会一定有收获。

1、一分钟跳绳标准一、二年级30个及格140个100分。

2、一分钟跳绳标准三、四年级40个及格160个100分。

3、一分钟跳绳标准五、六年级45个及格160个100分。

4、小学测试项目有身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳等,学年总分由标准分与附加分构成,满分120分。

小学的加分指标为一分钟跳绳,加分幅度为20分,因此现在很多小学都在加强跳绳训练,这个项目练好可以拉分。而在每年的10月份,各市组织中小学生体质测试,测试成绩评定达到良好及以上,才能参加评优与评奖。因此,一分钟跳绳100下,成为多数学校的训练目标。

标签: 跳绳 合格
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