空调晚上放小风好还是静音好

静音档比较好。因为静音档其实就是风速的最低风速档，声音是安静下来了，但是风速一直维持在最低的位置，制冷效果会特别差，起不到快速循环空气的作用。

静音。选择风速自动挡，风速会随着温度的下降而跟随降低，达到设定温度时候，风速就是静音档的风速。

空调晚上放小风好还是静音好

静音好，静音只是把内机风速调的最低，内机噪声可达18分贝左右，空调制冷温度可随用户随意设置。

而睡眠模式，现在很多空调有好几种睡眠模式，但都是调高制冷温度，通常会在2小时内逐渐自动升到28℃这样子，有的人睡着睡着会觉得热。

空调静音能使人有很好睡眠，最主要的是身体健康睡眠质量才会更好。