心意拳十种基本功

一曰三节:举一身而言之，手臂为梢节，腰胯为中节，足腿为根节是也。二曰四梢?盖浑身毛孔为血梢，手指足趾为筋梢，牙为骨梢，舌为肉梢。三曰五行:五行者，金木水火土也，内对人五脏，外对人五官均属五行。四曰身法:身法有八要，起落进退反侧收纵是也。五曰步法，步法有寸步、垫步、快步、剪步是也。六曰手法、足法。七曰上法、进法。八曰顾法、开法、截法、追法。九曰三性调养法:何为三性?盖眼为见性，耳为灵性，心为勇性。十曰内劲。