陈式太极懒扎衣来历
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懒扎衣是陈式太极拳基本拳式之一,明戚继光《拳经》列为所创三十式中的第一式。据考证,明人因长服束腰,演练拳时必须将长服卷起,塞于腰带中,以便动步踢腿,其动作与左手撩衣塞于背部腰带相似,右拳横举向后,目视左前方,以示临适不慌、撩衣应战之意。
明末陈王廷将它吸收入所创太极拳中,沿习到今。后世亦有‘揽擦衣’之称,清代王宗岳《太极拳谱》‘揽擦衣与单鞭皆一引进法’,‘即引即缠、即进即缠’。
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