配速3分到4分需要加碳板吗 心理 关注:6.99K次 配速3分到4分不需要加碳板。碳板跑鞋一般都是中高阶跑者的选择,适合高配速跑者使用,配速低的话也发挥不了碳板的优势,并且碳板鞋对跑者的能力要求也比较高,如果肌肉不够发达或者跑姿有问题反而更容易让人受伤。我觉得五分多配速算是中等水平吧,如果你觉得跑姿没问题想提高成绩那就尝试碳板,如果只是日常锻炼健身就没什么必要了。 标签: 配速 分到 加碳板 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/ejxejr.html