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跑跳一般比原地跳要高出多少呢

跑跳一般比原地跳要高出多少呢

跑跳一般比原地跳要高出多少呢

对于身体素质出众,助跑加速能力以及腿部力量、弹跳能力突出的人来说,助跑急停摸高比原地纵跳摸高一般要高出30~40厘米。如跳高运动员或篮球、排球运动员,跑跳比纵跳要高40厘米以上。

对于身体素质一般的普通人而言,助跑加速能力和腿部力量、爆发力均一般,则助跑急停摸高比原地纵跳摸高一般要高出20~30厘米。

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