核桃和六个核桃哪个好

核桃和六个核桃相比较，肯定是核桃好。

因为核桃是原生态的，没有经过任何深加工。而六个核桃，是一款经过工人深加工的品牌，用核桃仁研磨成浆，就像用豆子磨成豆浆一样，是一种饮料产品，虽然里面肯含有核桃成份，但添加了很多食品添加剂，与真正的核桃无法相比。核桃是一种具有药食作用的农产品，既是干果食品，又兼具药物疗效，营养丰富，对人体较好。

其实如果要是论食品功效来说，我认为还是核桃好，因为核桃作为我国一种药食同源的一种即是食品又是干果来说对人体非常好，且含有很多健脑的营养元素。六个核桃是一个品牌，可以说作为一种饮料来进行售卖，里面肯定含有核桃元素，但是还有很多食品添加剂，肯定没有真正的核桃好。