青椒小鱼热量
- 心理
- 关注:1.81W次
328大卡/100克。
青椒洗干净,把小干鱼洗干净,葱、姜、蒜、青椒切丝,起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,加入小干鱼,添加料酒、十三香、酱油翻炒,放入青椒,加入少许的盐、鸡精翻炒,待小干鱼出锅时,放上葱花,找一个漂亮的盘子就可以盛出来了。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/elrp9k.html
328大卡/100克。
青椒洗干净,把小干鱼洗干净,葱、姜、蒜、青椒切丝,起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,加入小干鱼,添加料酒、十三香、酱油翻炒,放入青椒,加入少许的盐、鸡精翻炒,待小干鱼出锅时,放上葱花,找一个漂亮的盘子就可以盛出来了。