2斤鸡头有几个

大约20个。

鸡头这种食物是我们日常生活中比较常见的一种肉类食物，鸡肉不仅非常的鲜美而且还富有非常高的营养价值，适当的吃一些鸡头可以很有效的预防一些病毒的侵袭，而且还可以起到一定的养肝益肾，活血化瘀和调理胎气很重要的作用，在日常生活中经常吃鸡头还可以让我们的眼睛和皮肤得到很好的保护，但是一些年头比较大的鸡头是不要去吃的，因为这些鸡可能会吃进很多含有重金属的物质并且储存在脑组织当中从而引起一定的毒性。

2斤鸡腿8个。鸡腿，一种取自鸡的大腿的肉，含有硫酸氨基酸等营养成分，老幼皆宜食用。肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中，并富有营养。鸡腿也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素D和维生素K等。而且鸡腿的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。