爬山什么时候戴护膝

我认为爬山到了山顶，休息时就应该把护膝戴上。因为到了山顶，就不在爬山了，这时也不会出汗了，膝盖也会由热变凉，也就是说爬山时发热，是由我们身体内部向外发出热量，到了山顶，不在爬山，这时我们身体如膝关节就会把外面的冷气吸入体内，从而生病，这时戴上护膝就会使我们的膝关节不会受凉，起到保护作用。不致生病。